Pria juga wajib berkeringat dari berolahraga setidaknya 30 menit, lima kali seminggu dan menjaga kolesterol tetap terkendali.
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) yang Perlu Diketahui
Baca Juga: Ini Alasannya Mengapa Sebaiknya Kita Mandi Setelah Kehujanan
Jangan lupa bahwa, beberapa perubahan kecil dalam gaya hidup dapat menghasilkan detak jantung yang lebih sehat, kulit yang lebih bersih, otak yang lebih tajam, tingkat energi yang lebih tinggi, kesuburan dan umur panjang yang lebih baik. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL