Padahal, di antara kanker yang telah terbukti mendapat manfaat dari peningkatan aktivitas fisik adalah kanker payudara dan usus.
Mereka yang telah dirawat karena tumor primer memiliki peluang lebih baik dan kanker mereka tidak kembali jika mereka berolahraga lebih sering dan mau memperbaiki pola makan.
Namun, penelitian terbaru juga menyoroti hubungan antara olahraga dan kanker lainnya. Dalam satu percobaan baru-baru ini yang menggunakan tikus, para ilmuwan, yang didanai oleh Cancer Research UK, membandingkan kelompok yang hidup tidak banyak bergerak dengan kelompok lain yang ditempatkan di treadmill selama 30 menit, tiga kali seminggu.
Para ilmuwan menemukan bahwa olahraga ringan mengurangi tingkat peradangan hati, yang dapat menyebabkan tumor, dan meningkatkan metabolisme tikus yang lebih tua, bahkan pada tikus yang menderita penyakit hati lanjut.
Selain itu, penelitian yang dipimpin oleh Prof Derek Mann, dari Pusat Kanker Universitas Newcastle, menemukan bahwa tikus yang berolahraga memiliki lebih sedikit lemak di hati dan bergerak lebih cepat.
Baca Juga: Temuan Studi Terbaru, Polusi Udara Dapat Menyebabkan Kerusakan Mata
Baca Juga: Merencanakan Kehamilan? 5 Hal Ini Jadi Pertanda Si Wanita Subur
“Kami ingin melihat apakah olahraga pada tikus, dengan rutinitas yang ringan yang mampu dilakukan semua orang, dapat membantu menaikkan kekebalan dan membantu mengurangi risiko berkembangnya tumor hati,” kata Mann.