GridHEALTH.id - Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal.
Pasalnya kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi tidak normal (arterosklerosis).
Dikutip dair WebMD, kondisi ini jika terus dibiarkan akan memicu sakit atau nyeri dda yang menjurus ke serangan jantung, karena suplai darah yang kurang.
Baca Juga: Ade Rai Ternyata Penggemar Masakan Padang, Tapi Caranya Makan Bisa Bantu Jaga Berat Badan
Selain penyakit jantung, tingkat kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit stroke dan penyakit sirkulasi darah buruk lainnya.
Untuk mencegah risiko tersebut, salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan rutin mengonsumsi santan kedelai.
Ya berbeda dengan santan biasanya, santan kedelai ternyata dinilai ampuh menurunkan kolesterol.