GridHEALTH.id - Yoghurt adalah salah satu makanan paling terkenal yang mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan.
Dilansir dari academic.oup.com, komposisi nutrisi yoghurt didasarkan pada komposisi nutrisi susu asalnya yang dipengaruhi oleh banyak faktor.
Selain itu, perubahan konstituen susu yang terjadi selama fermentasi asam laktat memengaruhi nilai gizi dan fisiologis produk jadi yoghurt.
Komposisi nutrisi akhir yoghurt juga dipengaruhi oleh spesies dan strain bakteri yang digunakan dalam fermentasi.
Baca Juga: Pembersih Alami Untuk Mengatasi Gatal Pada Vagina Selama Menstruasi
Tak hanya itu, yoghurt juga sering kali menjadi salah satu bahan untuk merawat kulit wajah.
Salah satunya seperti beberapa waktu lalu, masyarakat sempat ramai dengan penggunaan yoghurt untuk dijadikan masker wajah.
Namun, bukan hanya untuk dioleskan di muka, tetapi ternyata juga bisa konsumsi.
Semua ini bermula dari kicauan salah satu pengguna Twitter dalam akun @yourbaeutybase pada (18/03/21) lalu.
Baca Juga: Jadi Kebiasaan Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Jadi Penyebab Perut Buncit
"{Mu} ini serius bisa? jangan s-a-l-t-y ya," tulis akun @yourbaeutybase.
Begitu juga unggahan video yang banyak diunggah oleh pengguna di media sosial TikTok yang memperlihatkan menggunakan yogurt untuk masker dan bisa dikonsumsi.
Melihat unggahan tersebut banyak orang yang mempertanyakan kebenaran dari video tersebut.
Apakah masker wajah dari yoghurt ini bisa digunakan? Simak penjelasan dari dokter yang dikutip dari Kompas.com berikut ini.
Baca Juga: Terganggu Karena Memiliki Panu, Basmi Dengan Bahan-bahan Alami Ini
Staf Pengajar Bagian Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin Fakultas Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Ismiralda Oke Putranti mengatakan, produk susu dipercaya mengandung bahan aktif.
Bahan aktif ini dapat membantu menjaga kelembapan dan kulit yang bersih dan cerah.
"Dalam produk susu ada kandungan lactic acid dan alfa hydroxy acid (AHA) yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih baik dan sehat," ujar Oke saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (20/3/2021).
Menurutnya, produk susu cukup efektif untuk peremajaan kulit, anti wrinkle, dan jerawat.
Baca Juga: Jus Tempe Kukus Tingkatkan Imunitas dan Sistem Pencernaan Menjadi Lebih Sehat
Ia juga membantu penyembuhan atau bekas luka, serta meratakan warna kulit.
Dokter spesialis kulit dan dosen FK Universitas Mataram mengatakan, penggunaan produk susu ini cenderung kepada efek plasebo atau efek segar saja.
Baca Juga: Studi : Susu, Yoghurt dan Keju Dapat Mencegah Risiko Munculnya Stroke
Lantaran berbahan dari yoghurt, Dedi menggolongkan masker yoghurt ini sebagai produk do it yourself atau produk racikan rumahan.
"Boleh saja menggunakan, tapi mesti hati-hati, karena vehikulum atau zat pembawa produk yoghurt atau susu untuk makanan dan untuk dioleskan itu berbeda," ujar Dedi saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (20/3/2021).
Selain itu, kandungan susu atau yoghurt terdiri dari asam dan derajat keasaman yang berbeda atau tidak kompatible dengan pH kulit, yang cenderung bisa membuat iritasi.
Bagaimana Cara Memakai yang Tepat?Oke juga mengungkapkan bahwa masker yoghurt secara umum dapat digunakan maksimal seminggu sekali. Sebab, kandungan masker yoghurt bersifat eksfoliatif.
Baca Juga: Kamar Rawat Inap di Rumah Sakit untuk BPJS Hanya Ada 1, Kelas Standar
"Jika terlalu sering menggunakan masker, cenderung merusak lapisan kulit, jadi lebih sensitif, dan lebih mudah iritasi," ujar Oke.
Tak hanya itu, Dedi menambahkan bahwa penggunaan masker perlu diperhatikan juga karena mengandung asam laktat.
"Bagus memang efeknya, tapi hati-hati pada efek samping iritasi dan alergi. Tapi karena mengandung asam laktat, kurang pas digunakan pada kasus wajah berjerawat," ujar Dedi.
Soal penggunaan yoghurt untuk bahan masker wajah dan tetap dimakan, Oke mengatakan, memang hal itu bisa dilakukan.
"Kalau tidak yakin sudah pasti kemungkinan bisa menimbulkan risiko gangguan saluran cerna minimal," lanjut dia.
Namun, ada juga hal yang perlu diperhatikan dalam konten masker wajah yang terbuat dari yoghurt itu.
"Kalau sudah dipakai di wajah, yoghurt itu akan mengalami reaksi kimia oksidasi, sehingga bisa mengangkat kulit mati dan lainnya," ucap Oke.(*)
Baca Juga: 6 Jenis Obat Semprot Hidung, Dari Atasi Alergi Hingga Pilek
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL