Tanda-tanda Sudah Minum Air Putih Berlebihan dan Membahayakan Tubuh, Ketahui dan Hindari Sekarang Juga

3. Selalu Pusing Sepanjang Hari

Ternyata terlalu banyak minum air putih juga bisa berakibat pusing.

Ketika kita minum terlalu banyak air putih, garam pada darah kita menjadi berkurang drastis, sehingga sel pada organ tubuh kita membesar dan membengkak.

Ini juga termasuk otak kita.

Jadi, otak kita akan membesar dan menekan tengkorak kita.

Alhasil, kita jadi mengalami pusing berkelanjutan.

Baca Juga: Minum Segelas Air Putih Menjelang Tidur Baik Untuk Detoksifikasi

4. Bengkak atau Perubahan Warna Pada Beberapa Anggota Tubuh

Parahnya lagi, kita bisa merasakan bengkak atau perubahan warna pada bibir, tangan, dan kaki kita.

Ini bisa terjadi karena sel dalam tubuh kita membesar dan membengkak, karena kita kebanyakan minum air putih dan air tersebut menyatu dengan darah kita.

5. Mudah Capek

Ketika kita minum kebanyakan, ginjal, organ yang bakalan menyaring air sehingga cairan dalam darah tetap stabil bakalan bekerja sangat keras.

Alhasil, ada reaksi negatif yang dikeluarkan ginjal, dengan mengeluarkan hormon yang membuat tubuh kita jadi mudah capek.

Nah, jika kita merasa capek, padahal tidak berbuat apa-apa, bisa jadi ini karena kita minum terlalu banyak.(*)

Baca Juga: Minum Air Putih Memang Sehat, Tapi Jangan Dilakukan di 5 Waktu Krusial Ini, Dampaknya Buruk Bagi Tubuh

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL