GridHEALTH.id - Mulai dari sekarang, penyandang diabetes cobalah untuk rutin minum jus tomat.
Pasalnya jus tomat ini ternyata bisa membuat perubahan yang menakjubkan bagi kesehatan tubuh mereka.
Hal ini dikarenakan tomat memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Oatmeal Paling Rendah Indeks Glikemik, Aman Bagi Penyandang Diabetes Saat Sahur
Seperti dilansir dari WebMD (19/9/2020), di dalam tomat terkandung beberapa vitamin seperti B6, vitamin E, vitamin C, vitamin A, dan vitamin K.
Selain itu tomat juga jadi sumber kuat antioksidan, kolin, potassium, serat, dan likopen yang semuanya itu tidak bisa dipungkiri lagi manfaatnya untuk kesehatan.
Karenanya tak heran jika jus tomat sangat direkomendasikan bagi para penyandang diabetes.