GridHEALTH.id - Pradiabetes adalah suatu kondisi yang berkembang sebelum seseorang terkena diabetes tipe 2.
Ini juga dikenal sebagai gangguan glukosa puasa atau intoleransi glukosa. Ini pada dasarnya berarti kadar gula darah lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak cukup tinggi untuk dianggap sebagai tanda diabetes.
Selama fase pradiabetes, pankreas masih memproduksi cukup insulin sebagai respons terhadap karbohidrat yang tertelan.
Tetapi insulin kurang efektif dalam menghilangkan gula dari aliran darah, sehingga gula darah tetap tinggi. Kondisi ini disebut resistensi insulin.
Memiliki pradiabetes tidak berarti kita pasti akan terserang diabetes. Namun, ini adalah peringatan dini tentang apa yang akan terjadi ke depan bila pradiabetes tidak ditangani dengan cepat dan cermat.
Orang dengan pradiabetes memiliki risiko 5 hingga 15 kali lebih tinggi untuk terkena diabetes tipe 2 dibandingkan seseorang dengan kadar gula darah normal.
Baca Juga: 4 Hal yang Perlu Diketahui Sebagai Tanda-tanda Dini Serangan Diabetes
Baca Juga: Uni Eropa Umumkan, Optimis Capai Herd Immunity Pada Juli 2021
Peluang tersebut meningkat jika kita tidak membuat perubahan yang sehat pada diet atau kebiasaan aktivitas.