Riwayat keluarga diabetes mellitus berarti kita sudah memiliki masalah mendasar dalam tindakan insulin di dalam tubuh.
Jadi, dengan latar belakang disfungsi insulin dari genetika, ketika konsumsi karbohidrat dan lemak berlebih bersamaan dengan kurang olahraga, maka rsiko menderita diabetes menjadi tinggi.
Jadi jika kita ingin mengalahkan diabetes, kita perlu memahami bahwa diet seimbang dengan jumlah lemak, protein dan karbohidrat yang tepat serta olahraga teratur adalah kebutuhan dasar untuk manajemen diabetes.
Seiring dengan perubahan dasar ini, kadang kala untuk meningkatkan produksi insulin atau meningkatkan aksinya diperlukan untuk menormalkan kadar gula darah.
Baca Juga: Covid-Toes, Gejala Baru Covid-19 Pada Kaki dengan Ciri Ruam Kemerahan
Baca Juga: Dampak Kurang Tidur Meski Cuma Semalam, Ternyata Berisiko Pada Jantung
Skrining dini dan modifikasi gaya hidup intensif pada mereka yang memiliki kecenderungan kuat terkena diabetes mellitus dalam keluarga akan membantu mencegah atau menunda diabetes pada banyak pasien. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL