Itu adalah keadaan puasa fisiologis kita di mana kita mengistirahatkan semua sistem di tubuh kita untuk pemulihannya.
Baca Juga: Studi Kesehatan: Banyaknya Lemak Makanan di Otak Sebabkan Gangguan Mental
Baca Juga: Hidrasi Bantu Kognitif Anak, Ini Jumlah Kebutuhan Minum Harian
Itulah mengapa para ahli kesehatan mengatakan bahwa tubuh kita sebenarnya dirancang untuk berpuasa. Agar semua sistem bekerja memulihkan dirinya dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak! (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL