GridHEALTH.id - Memasuki bulan Ramadhan, buah kurma menjadi salah satu 'takjil' yang banyak dicari.
Seperti yang kita ketahui, buah kurma merupakan salah satu makanan yang menjadi menu buka puasa Rasul pada saat itu.
Tak hanya menjadi pilihan menu buka puasa Rasul, kurma juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Salah satu jenis kurma yang banyak dicari dan dikonsumsi adalah kurma Medjool.
Baca Juga: Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Makan Gorengan Saat Buka Puasa
Melansir dari webmd.com dalam artikel 'Medjool Dates: Are There Health Benefits?', kurma yang berasal dari Maroko ini hanyalah salah satu dari ratusan varietas kurma.
Tetapi kurma itu satu-satunya yang dikenal sebagai "buah raja". Dengan rasa manis, karamel, dan tekstur kenyal, kurma Medjool awalnya dimakan oleh bangsawan dan dianggap dapat menangkis kelelahan.
Kurma Medjool sekarang ditanam di iklim hangat secara global, dan penelitian menunjukkan klaim kuno meningkatkan energi ini mungkin benar.
Mereka juga kaya vitamin dan nutrisi yang dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya.