Namun, penting untuk diingat bahwa dehidrasi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.
Dehidrasi parah dapat menyebabkan efek samping seperti diare, muntah, demam, cedera panas, kejang, dan banyak lagi.
Baca Juga: Kesaktian Air Rendaman Biji Ketumbar, Turunkan Berat Badan dan Terhindar dari Obesitas
Jika kita beralih ke minuman manis untuk minuman beraroma, pertimbangkan untuk menggantinya dengan air infus untuk langsung mengurangi asupan gula / karbohidrat dan membantu mencapai penurunan berat badan yang berkelanjutan.
Air secara umum juga dikenal membantu menurunkan berat badan dengan berkontribusi pada perasaan kenyang.
Perawatan Kanker
Banyak orang yang menjalani pengobatan kanker berjuang untuk tetap terhidrasi dengan cukup.
Baca Juga: Tak Harus Membatalkan Puasa, Begini Cara Menghilangkan Cegukan Tanpa Minum
Beberapa pusat kanker merekomendasikan infused water sebagai cara untuk tetap terhidrasi selama dan setelah perawatan kanker.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL