7. Produk olahan susu
Susu dan produk olahan lain, seperti yogurt atau keju, berpotensi memunculkan sariawan dalam mulut.
Hal itu bisa terjadi karena reaksi tubuh.
Jika sariawan terus dialami, ada baiknya untuk menghentikan konsumsi susu, apalagi susu sapi.
Kita bisa menggantinya dengan susu yang terbuat dari bahan lain, misalnya, susu almond atau susu kedelai.
8. Kopi dan alkohol
Faktor lain yang dapat menyebabkan sariawan adalah konsumsi kopi dan alkohol berlebih.
Hal itu terjadi akibat zat asam yang terkandung dalam dua jenis minuman itu.
Untuk menghindari munculnya sariawan, kita perlu mengurangi jumlah kopi atau alkohol yang dikonsumsi.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan munculnya sariawan.
Dalam kebanyakan kasus, sariawan memang tidak berbahaya dan sembuh dengan sendirinya dalam 10 hingga 14 hari tanpa perlu pengobatan.
Namun, jika Anda sudah menghindari makanan-makanan ini, tapi sariawan masih muncul, cobalah untuk konsultasi dengan dokter.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL