Pola makan yang tepat dapat memastikan bahwa tubuh dalam kondisi yang tepat untuk melawan virus.
Namun seiring dengan pedoman manajemen diet, manajemen keamanan pangan dan praktik makanan yang baik adalah wajib.
Hal ini juga dijelaskan oleh Anggota Tim Komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dr. Reisa Broto Asmoro.
Ia mengatakan bahwa perilaku hidup sehat dan perilaku hidup bersih harus selalu dilakukan masyarakat, termasuk kaum perempuan di era new normal ini.
Baca Juga: Anak Tak Cocok Susu Sapi Juga Butuh Asupan Gizi Seimbang, Begini Cara Penuhi Nutrisinya
Aktivitas perempuan dianggap jauh lebih banyak dibandingkan kaum laki-laki, karena tidak hanya bekerja namun juga mengurus keluarganya.
Sehingga asupan makanan yang mengandung gizi seimbang akan membuat mereka lebih sehat dan kuat di masa pandemi ini.
"Kita tetap jaga kesehatan juga tentunya dari dalam, makanya perilaku hidup bersih harus selalu disertai perilaku hidup sehat," ujar dr. Reisa, dalam agenda webinar peringatan Hari Kartini 2021 bertajuk 'Tips Cantik, Bugar dan Sehat di Era New Normal Pandemi Covid-19' yang digelar Purnomo Yusgiantoro Center (PYC), Sabtu (24/4/2021).
Lalu bagaimana cara menerapkan pola hidup sehat di masa pandemi ini?
Baca Juga: Rasulullah SAW Menganjurkan Kita Tidur Tanpa Cahaya Lampu, Menurut Medis Ini Manfaatnya