GridHEALTH.id - Selama Bulan Suci Ramadan, umat Islam di seluruh dunia berpuasa pada siang hari.
Saat di bulan puasa, beberapa pola makan kita pasti akan berubah. Salah satunya konsumsi kopi setiap harinya.
Konsumsi kopi saat bulan ramadan terlebih saat sahur sangat tidak dianjurkan.
Kopi dan jenis minuman berkafein lainnya seperti teh, dan minuman berkarbonasi dikenal dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.
Karenanya banyak orang menikmati minuman jenis ini sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.
Tapi jika dikonsumsi di bulan Ramadan, apalagi sesuai ritme dan takaran biasanya di luar Ramadan, tentu sangat tidak baik.
Baca Juga: Gemar Konsumsi Kopi Saat Sahur? Waspada Diuresis Pada Tubuh, Apa Itu?