3. Hijau
Warna hijau adalah pilihan warna lain yang sangat baik untuk relaksasi. Hijau juga merupakan warna lain yang mudah dilihat mata karena, seperti warna biru, mereka peka terhadap cahaya hijau.
Baca Juga: Tips MPASI Sukses Sejak Awal Ala Artis Cantik Sabai Dieter, Terbukti pada Anak Keduanya
Mirip dengan ruangan biru, ruang hijau membantu kita merasa tenang dan damai karena hijau adalah warna yang tidak merangsang.
Warna hijau terbaik untuk tidur harus memiliki campuran warna biru karena warna hangat seperti kuning dapat membuat tubuh merasa energik alih-alih membantu bersantai.
Warna Kamar Tidur Terburuk
Ungu, abu-abu, cokelat, dan merah adalah warna terburuk untuk tidur. Abu-abu dan cokelat meningkatkan emosi negatif, sedangkan ungu dan merah meningkatkan kewaspadaan yang merangsang kita terus terjaga.
Individu dengan warna kamar tidur ini cenderung tidur kurang dari 7 jam setiap malam.