GridHEALTH.id - Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan dan dibiarkan begitu saja. Melakukan hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan yang serius termasuk stroke dan serangan jantung.
Namun, itu dapat dikontrol secara efektif dengan beberapa perubahan kecil dalam gaya hidup.
Pola makan yang seimbang dan beberapa kebiasaan sehat lainnya dapat menurunkan tingkat tekanan darah. Juga, ada banyak pengobatan rumahan yang bekerja sangat baik untuk hipertensi.
Salah satunya dengan penggunaan minyak esensial sebagai pengobatan alami untuk tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Pengharum Ruangan, Aroma Relaksasi atau Serangan Pada Sensorik Penciuman?
Baca Juga: Hari Lupus Sedunia: Penyandang Gangguan Autoimun Berisiko Lebih Tinggi Tertular Covid-19
Berikut adalah beberapa minyak esensial khusus yang dapat secara efektif mengontrol tekanan darah tinggi;
1. Minyak esensial lavender
Minyak esensial lavender adalah salah satu minyak esensial yang paling umum digunakan. Minyak ini menawarkan kelegaan dari stres dan kecemasan.
Beberapa penelitian menyoroti manfaat minyak lavender sebagai minyak esensial alami untuk menurunkan tekanan darah.