GridHEALTH.id - Percayalah, tubuh kita sangat modern dan canggih.
Sistem automatiknya belum bisa ditiru oleh sipapun hingga saat ini.
Bayangkan saja, kita terlalu banyak makan, tubuh langsung memberikan peringatan.
Baca Juga: Respon Imun Berlebih yang Membuat Penyakit Infeksi Covid-19 Berbahaya
Jika peringatan tersebut sudah muncul dan terasa oleh kita, jika ingin sehat, selamat, makannya nikmat, harus mengikutinya.
Mau tidak mau, suka tidak suka, terima atau tidak, sedang tanggung atau tidak, maka aktivitas makan kita harus stop.
Pelajaran lainnya, di sini kita bisa tahu, bahwasannya manusia itu makan harus dengan takaran yang cukup dan pas.
Tidak boleh kurang, yang bisa menyebabkan lapar dan kebutuhan gizi harian tidak terpenuhi.
Tidak boleh berlebih, yang bisa membuat kita kekenyangan, sulit beraktivitas, dan bisa menimbulkan masalah buruk pada kesehatan.
Baca Juga: Kehamilan Nagita Slavina, Kehamilan Ketiga Sempat Dirahasiakan, Masalahnya Karena Hal Ini