Komplikasi yang bisa terjadi, melansir laman Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Kemnkes RI (28/1/2019), dalam artikelnya yang berjudul 'Apa saja komplikasi dan akibat dari Diabetes?, yaitu; serangan jantung dan stroke, infeksi kaki yang berat (menyebabkan gangren, dapat mengakibatkan amputasi), gagal ginjal stadium akhir dan disfungsi seksual. Setelah 10-15 tahun dari waktu terdiagnosis, prevalensi semua komplikasi Diabetes meningkat tajam.
Tapi satu hal yang harus kita ketahui, melansir HelpGuide.org, dalam tulisannya yang berjudul 'The Diabetes Diet', disebutkan walaupun harus diet, penderita diabetes bukan berarti gula harus dijauhi sejauh-jauhnya.
Sebab bagaimanapun manusia membutuhkan gula.
Karenanya makanan yang hasrus dipantang penderita diabetes dalam diet harus bijak sesuai anjuran medis.
Cerdas dengan yang manis-manis
Baca Juga: Nasi Merah Bisa Bikin Kurus? Faktanya Tidak, Nana Mirdad Ikut Bongkar Informasi Keliru Ini
Mengonsumsi makanan diabetes tidak berarti menghilangkan gula sama sekali, tetapi seperti kebanyakan dari kita ketahui, kemungkinan penderita diabetes harus mengonsumsi lebih sedikit gula daripada yang sehat.
Penderita diabetes dapat menikmati sedikit makanan penutup favorit (biasanya manis) sekarang dan nanti. Kuncinya adalah moderasi, caranya;
Baca Juga: Ensiklopedia Jawa Serat Centhini Buktikan Ketumbar Penyembuh juga Pelancar ASI