Namun, bagi beberapa orang yang lain, mengonsumsi kopi bahkan kopi hitam sekalipun nyatanya membuat kadar gula naik.
Apalagi jika kopi yang dikonsumsi ditambahkan pemanis ekstra seperti krim dan gula.
Hal ini dapat membuat konsumsi kopi menjadi sebuah masalah bagi tubuh.
5. Susu murni
Jika kita membicarakan teh tanpa ada embel-embel manis (yang berarti diberi campuran banyak gula), maka sebenarnya teh memiliki khasiat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung.
Namun jika kita bicara tentang teh manis yang kandungan gula tambahannya cukup tinggi, maka efek yang terjadi pada tubuh adalah naiknya gula darah.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Pada Bayi Baru Lahir, ASI Bisa Membantu Mengatasi
Minuman yang rasanya manis, kandungan gulanya tentu tinggi
6. Minuman coklat
Mungkin selama ini minuman rasa coklat seperti hot chocolate bisa menjadi sebuah comfort drink yang mampu membuat mood kita naik.
Tapi bagi penyandang diabetes, minuman ini perlu sangat dibatasi konsumsinya karena kandungan gulanya yang tinggi.
Naiknya gula darah juga dapat menambah berat badan dan meingkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dipantang Penderita Diabetes, Bukan Berarti Jauhi Gula