Dengan kata lain, mungkin saja dikelilingi oleh orang-orang dan tetap merasa kesepian.
Ini dapat terjadi jika orang yang berinteraksi dengan kita tidak memahami kita, mengajukan pertanyaan tentang diri kita, atau memenuhi kebutuhan sosial yang kita harapkan.
Sebaliknya, isolasi sosial menggambarkan menjadi benar-benar sendirian tanpa siapa pun untuk diajak bicara atau berinteraksi.
Berita bagusnya, kesepian bisa diperbaiki. Menurut para peneliti, membantu orang membentuk hubungan positif mungkin merupakan strategi pencegahan yang efektif untuk diabetes tipe 2.
Kesepian kronis, yang dipicu oleh hilangnya hubungan pribadi yang bermakna dapat merangsang sistem stres, jelasnya,dan seiring waktu menurunkan kualitas tubuh.
Para peneliti menyarankan efek inilah yang menyebabkan peningkatan risiko diabetes.
Baca Juga: Ditemukan, Jenis Virus yang Dapat Mengobati Kanker Otak Pada Anak
Baca Juga: 5 Cara Menggunakan Madu Untuk Membantu Meredakan Radang Tenggorokan
Meningkatkan kualitas koneksi, bahkan melalui teknologi, sangatlah penting. Mereka yang merasa kesepian dapat memperoleh manfaat dengan memprioritaskan panggilan telepon atau interaksi jarak sosial dengan teman dekat, orang yang dicintai, atau ahli kesehatan mental. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL