Keith E. Stanovich, profesor dari Universitas Toronto lewat studi yang berjudul Does Reading Make You Smarter menjelaskan, kegiatan membaca yang melibatkan kosa kata, pengetahuan umum, dan keterampilan verbal akan sangat mempengaruhi kemampuan penalaran abstrak.
Hal ini juga yang membuat kebiasaan membaca buku sebelum tidur juga sangat dianjurkan bagi anak-anak yang otaknya masih berada pada masa perkembangan.
- Melatih rasa empati
Selain manfaatnya bagi tidur yang lebih berkualitas dan perkembangan otak, membaca sebelum tidur juga dapat bermanfaat untuk melatih rasa empati kita.
Perlu diketahui, empati adalah kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan dengan orang lain.
Dengan membaca buku, kita sedang melihat dunia melalui sudut pandang si penulis.
Penulis ini sendiri dapat memiliki sudut pandang, pengalaman, background sosial dan budaya yang berbeda dari kita.
Semakin banyak buku yang kita baca, itu artinya otak kita sudah memproses semakin banyak emosi, perasaan, dan sentimen yang berbeda-beda dari setiap penulis sehingga kita kaya akan pegalaman dalam memahami berbagai jenis orang.
Hal ini tentunya akan sangat baik untuk kecerdasan emosional kita.(*)
Baca Juga: Sering Pakai Tangan Non Dominan Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak, Menurut Ahli Saraf