1. Oatmeal
Dinilai menyehatkan dan bisa menjadi alternatif pengganti nasi, rupanya oatmeal juga bisa menjadi bumerang bagi ibu hamil.
Oatmeal bisa memicu timbulnya diabetes pada ibu hamil atau diabetes gestasional.
Baca Juga: Penuhi Asupan Gizi Seimbang Anak, Ini 5 Makanan Padat Nutrisi Wajib Ada
Makan oatmeal dapat meningkatkan kadar gula darah, jika memilih oatmeal instan, sarat dengan tambahan gula, atau mengonsumsi terlalu banyak dalam satu waktu.
Oatmeal juga dapat memiliki efek negatif bagi mereka yang juga mengalami gastroparesis, yaitu pengosongan lambung yang tertunda.
2. Jus buah
Baca Juga: Mengalami Diabetes Selama Kehamilan Bisa Berisiko Kena Gangguan Jantung
Sebagian besar ibu hamil memang disarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan, termasuk jus buah.
Namun siapa sangka, ada jus buah yang ternyata malah tidak baik dikonsumsi karena dapat sebabkan diabetes pada ibu hamil.