Buat jus delima di rumah dan jangan tambahkan gula. Ini adalah manfaat kesehatan lainnya dari buah delima.
2. Berkumur dengan minyak kelapa murni
Ini adalah prosedur Ayurveda di mana kita berkumur dengan minyak kelapa di mulut.
Studi telah menemukan bahwa menggunakan minyak kelapa dapat membantu dalam mencegah dan, sampai batas tertentu, bahkan melawan gejala gingivitis.
Kita juga bisa melawan plak dan bau mulut dengan obat kumur yang mengandung minyak serai.
3. Berkumur dengan air lidah buaya
Lidah buaya adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling populer karena efeknya yang mendinginkan dan menenangkan.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa lidah buaya baik untuk rambut dan kulit tetapi penelitian telah menemukan bahwa lidah buaya juga dapat membantu melawan radang gusi.
Baca Juga: Studi: Jutaan Pasien Diabetes Menerima Pengobatan Berlebihan, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei, Coba 4 Cara Alami Ini Untuk Berhenti Merokok
Dengan berkumur dengan obat kumur lidah buaya dua kali sehari, kita secara alami dapat menjaga gusi lebih sehat.