Karenanya dokter Boyke pun menyarankan pada Maria Vania mencari pasangan yang juga gemar berolahraga.
"Kalau wanita suka olahraga, prianya juga harus mengimbangi," kata dr Boyke.
Nah, jika pasangan seperti Maria Vania yang suka olahraga dan kuat berhubungan intim sehari hingga tiga kali, maka pria baiknya harus mengimbangi.
Hal ini tidka lain untuk bisa memuaskan pasangan.
Untuk itu penting melakukan senam kegel (latihan otot lantai pelvis yang populer), dan mempraktikkan latihan pelvis lainnya, kita bisa meningkatkan kekuatan otot-otot ini.
Menurut Emily Bessemer, PT, DPT, PRPC. “Dasar panggul yang sehat dapat mengarah pada kehidupan seks yang lebih memuaskan, meningkatkan kemampuan menahan kencing tanpa urgensi, dan membantu mencegah ketegangan pada pangkal paha dan cedera punggung bagian bawah."Percaya atau tidak, dasar panggul dan rahang terhubung jadi jika kita mengatupkan rahang saat merasa stres, tutuplah dasar panggul.
Baca Juga: 6 Cara Alami Meningkatkan Kadar Oksigen Dalam Darah, Tak Perlu Buru-buru Pakai Tabung Oksigen