GridHEALTH.id – Untuk menurunkan risiko terinfeksi Covid-19, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan.
Tertib dan patuh protokol kesehatan, sudah pasti. Selain itu wajib juga menjalankan pola hidup sehat, dan mengonsumsi makanan gizi seimbang sesuai kebutuhan masing-masing individu.
Perlu juga diketahui, mengenai zat gizi pada makanan dan minuman, ada zat gizi tertentu yang menurut penelitian ahli bisa menurunkan risko terinfeksi Covid-19.
Profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern Marilyn Cornelis telah meneliti bagaimana nutrisi dapat berperan dalam infeksi Covid-19.
Dari penelitian ini diketahui zat yang ada dalam kopi, Polifenol, dikaitkan dengan penurunakn risiko Covid-19 hingga 10 persen.
“Kami tahu bahwa Covid-19 merupakan penyakit menular, mirip pneumonia atau jenis infeksi pernapasan lainnya. Kami tahu bahwa kekebalan memainkan peran penting dalam kemampuan untuk memerangi beberapa penyakit menular. Nutrisi memengaruhi kekebalan,” ujarnya dilansir dari webmd.com, Minggu (25/7/2021).
Dengan menggunakan data UK Biobank, penelitian tersebut memeriksa hubungan antara perilaku diet dari 2006-2010 dan infeksi Covid-19 dari Maret-November 2020, pada orang yang sama.
Baca Juga: Berat Badan Terus Turun, Salah Satu Gejala Infeksi Cacing Pita