Find Us On Social Media :

150 Efek Kesehatan Bawang Putih dan Manfaat Hasil Fermentasinya

Fermentasi bawang putih dan neka manfatnya, juga cara membuanta yang mudah.

Caranya:

1. Kupas bawang putih, tetapi pastikan siung tetap utuh.

Hindari untuk memotongnya karena akan melepaskan allicin, senyawa utama penghasil kesehatan.

2. Masukkan siung bawang putih ke dalam stoples yang bersih, dan tuangkan ACV atau air garam sampai bawang putih tertutup.

3. Tutup stoples dan diamkan pada suhu kamar normal selama sekitar 2-3 minggu.

Semakin lama diimpannya semakin kuat.

Setelah fermentasi jadi, dapat disimpan di lemari es untuk menghentikan proses fermentasi.

Perhatikan bahwa waktu fermentasi tergantung pada iklim dan musim.

Semakin hangat maka akan semakin cepat.(*)

Baca Juga: Makan Mi Instan Tiap Hari Sebabkan Usus Lengket dan Usus Buntu, Berikut Ini Penjelasan dari Dekan FKUI

 

Artikel ini telah publish di Intisari-online, dengan judul; Nyesel Baru Tahu Sekarang, Begini Cara Buat Fermentasi Bawang Putih, Warga Seantero Indonesia Harus Tahu Manfaatnya yang Segudang!