Pasta gigi sensitif dimaksudkan untuk digunakan selama jangka waktu yang ditentukan dan pasta gigi pemutih harus digunakan di bawah pengawasan untuk mencegah potensi kerusakan pada gigi.
Pasta gigi harus melindungi gigi dan gusi, jadi gunakan kombinasi yang mengandung fluoride yang melindungi gigi dari kerusakan, dan bagian berbasis gel yang memiliki sifat antibakteri untuk mencegah penyakit gusi dan bau mulut.
3. Menyikat terlalu cepat, atau terlalu sering
Pastikan kita menyikat gigi tidak lebih dari dua kali sehari. Menyikat gigi secara berlebihan dapat merusak gusi dan email.
Tidak perlu banyak tekanan untuk menghilangkan plak, oleh karena itu sebagian besar praktisi gigi menyarankan menyikat gigi dengan tekanan yang seimbang.
4. Teknik menyikat gigi yang salah
Menyikat gigi arahnya harus vertikal dan tidak horizontal. Banyak orang yang terbiasa melakukan sapuan sikat horizontal panjang. Ini menyebabkan iritasi dan kerusakan.
Pegang sikat pada sudut 45 derajat ke gusi dan gosok gusi dan gigi dengan gerakan naik turun dan sapuan pendek.
Baca Juga: Edema Makula Diabetik, Gangguan Pada Mata Wajib Diketahui Penyandang Diabetes
Baca Juga: Hasil Studi : Serangan Jantung Bisa Muncul Akibat Kurang Tidur
Jangan gunakan sapuan sisi ke sisi. Juga, mulailah menyikat area yang selama ini diabaikan dan mencapai bagian dalam gigi.