GridHEALTH.id - Menggunakan alas kaki saat berjalan, adalah kebiasaan manusia modern.
Katanya berjalan dengan alas kaki, bisa menyehatkan.
Dengan alas kaki, kita bisa terhindar dari cidera, juga bakteri.
Tapi tahu kah zaman dahulu, orang-orang berjalan tanpa alas kaki. Mereka umumnya sehat-sehat saja.
Ternyata, ada 5 manfaat tak terduga dari jalan kaki tanpa alas kaki.
Hal itu diungkapkan oleh Patrick McKeon, Ph.D., seorang profesor di Ithaca College School of Health Sciences and Human Performance.
Menurutnya, berjalan tanpa alas kaki alias nyeker, dapat melatih otot-otot di kaki yang mengontrol fungsi-fungsi ini.
Berjalan tanpa alas kaki dapat membantu merasa lebih terhubung dengan bumi, beberapa orang berpendapat, itu dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan emosional.
Tapi kita pun sebagai manudia modern harus tahu plus minum berjalan tanpa alas kaki alias nyeker ini.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Indra Penciuman Hilang Setelah Divaksin Covid-19