GridHEALTH.id - Sebagian besar dokter dan para ahli akan menyarankan ibu hamil untuk lebih sering jalan kaki.
Selain melancarkan peredaran darah, jalan kaki saat hamil juga bagus bagi kesehatan ibu dan janin.
Baca Juga: 3 Alasan Kenapa Ibu Hamil Wajib Olahraga Jalan Kaki, Salah Satunya Cegah Keguguran
Namun tahukah, rupanya jalan tanpa alas kaki yang sering disarankan para orangtua zaman dahulu juga memiliki manfaat tersendiri.
Ibu hamil dapat jalan tanpa alas kaki saat hamil di halaman rumah, rumput, atau batu.
Baca Juga: Kasus Kematian Covid-19 Pecah Rekor, Ketua IDI: Puncak Corona Bergeser ke Maret-April 2021
Meski agak menggelikan dan belum terbiasa, namun jalan tanpa alas kaki saat hamil selama 30 menit memberikan dampak positif bagi ibu hamil.
Inilah 5 manfaat dari jalan tanpa alas kaki saat hamil selama 30 menit!
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar