Find Us On Social Media :

Setelah Divaksin Covid-19 Jangan Langsung Olahraga Hingga 7 Sampai 10 Hari, Ini Bahayanya

Olahraga usai divaksin Covid-19 tidak disarankan.

GridHEALTH.id - Penyuntikan vaksin Covid-19 diketahui berguna untuk mencegah keparahan dari penyakitnya.

Namun tak bisa dipungkiri jika vaksin Covid-19 juga dapat menimbulkan efek samping.

Karenanya ada saran bagi mereka yang baru saja disuntik vaksin Covid-19 untuk tidak melakukan oleharaga terlebih dahulu.

Dijelaskan artikel "Possible Side Effects After Getting a Covid-19 Vaccine" di laman cdc.gov (update 16/3/2021), efek samping vaksin Covid-19 bisa dirasakan di area lengan yang disuntik dan juga pada seluruh tubuh.

Adapun efek samping yang bisa dirasakan pada area yang disuntikan vaksin Covid-19, diantaranya terasa sakit, kemerahan, dan pembengkakan.

Sedangkan pada seluruh tubuh, efek samping yang bisa dirasakan diantaranya Kelelahan, Sakit kepala, nyeri otot, panas dingin, demam dan mual.

Sementara itu, terkait saran tidak berolahraga terlebih dahulu setelah divaksin Covid-19, ini disampaikan oleh Menteri Kesehatan Singapura seperti dilansir dari Kompas.com (18/8/2021).

Disebutkan bahwa salah satu upaya untuk meminimalisir efek samping vaksin adalah beristirahat yang cukup.

Baca Juga: Membuktikan Informasi Vaksin Covid-19 Membuat Orang Meninggal adalah Hoaks