Find Us On Social Media :

Berjemur Jadikan Jadwal Harian, Kekurangan Vitamin D Sebabkan Diabetes

Berjemur memang bermanfaat mendatangkan vitamin D, namun perhatikan aturannya sebelum berjemur.

Sambil menekankan bahwa jam-jam yang padat sinar ultraviolet-B cocok untuk berjemur, Ustundag juga mengingatkan bahwa berjemur tanpa pelindung merugikan tubuh.

Baca Juga: 7 Mitos Umum Tentang Virus HPV, Penyebab Infeksi Menular Seksual

Baca Juga: 3 Langkah Melengkapi Nutrisi untuk Persiapan Kehamilan Sehat

Ia menyarankan penting untuk menghitung jam sinar UV-B di suatu tempat, yang dapat dengan mudah dilakukan dengan menggunakan situs web tertentu secara online.(*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL