GridHEALTH.id - Saat sedang mengalami sulit buang air besar (BAB), pastinya sangat tidak nyaman.
Hal ini tentu saja bisa membuat kegiatan harian kita menjadi terganggu.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Oleh karena itu, cara mengatasi sulit buang air besar adalah cara terbaik yang bisa kita lakukan. Tetapi, bagaimana caranya?
Ada beberapa cara mengatasi sulit buang air besar yang bisa dilakukan. Berikut daftarnya seperti yang PARAPUAN lansir dari CewekBanget.id:
Berjongkok di Kloset
Kita yang terbiasa menggunakan kloset jongkok saat kecil ternyata bisa memberikan sugesti kalau buang air besar akan lebih lancar jika sambil berjongkok.
Baca Juga: Minuman Tinggi Serat Untuk Membantu Terciptanya Tubuh Langsing dan Fit