GridHEALTH.id - Sistem imun yang rendah sangat berpengaruh pada keparahan suatu penyakit infeksi, salah satunya demam berdarah dengue (DBD).
Dijelaskan dalam laman mayoclinic.org (18/11/2020), DBD adalah penyakit infeksi yang ditularkan oleh gigitan nyamuk aedes aegypti.
DBD ringan umumnya ditandai dengan munculnya gejala demam tinggi yang mendadak, sakit kepala hebat, rasa sakit di belakang mata, otot, serta sendi, hilangnya nafsu makan, mual, dan ruam pada permukaan kulit.
Sedangkan pada DBD yang parah, atau juga dikenal sebagai dengue hemorrhagic fever, dapat menyebabkan perdarahan serius, penurunan tekanan darah yang tiba-tiba (shock), bahkan kematian.
Pada dasarnya, tidak ada satu jenis obat tertentu untuk menyembuhkan DBD.
Sebab penyakit infeksi ini disebabkan oleh virus dengue yang sampai saat ini belum ditemukan penawarnya.
Perawatan dan pengobatan yang diberikan pada pasien DBD hanya untuk mengendalikan gejala dan kondisi pasien sampai pulih kembali, salah satunya meninkatkan sistem kekebalan tubuhnya.
Berbicara mengenai peningkat sistem kekebalan tubuh, tahukah ternyata ada imun booster dari bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk mempercepat pengobatan DBD.
Dilansir dari NDTV (23/9/2019), berikut 7 imun booster yang dikonsumsi untuk membantu mempercepat pengobatan DBD.
Baca Juga: Kenali Gejala DBD Sudah Masuk Kategori Parah dan Mengancam JIwa, Ini Ciri-cirinya
1. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu membangun kekebalan yang kuat.
Vitamin C membantu dalam produksi sel darah putih yang merupakan sel tubuh yang melawan infeksi.
Makanan ini juga sarat dengan antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Beberapa jenis jeruk termasuk lemon, jeruk, jeruk bali, kiwi dan banyak lagi.
Baca Juga: Proses Pengobatan Pasein Diffuse Large B-cell Lymphoma (DLBCL), Bisa Sampai 2 Tahun
2. Bawang putih
Bawang putih dapat berkontribusi untuk kekebalan yang lebih baik. Ini tentunya dapat membantu dalam memerangi suatu infeksi.
Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kehadiran belerang dalam bawang putih berkontribusi pada sistem imun yang lebih baik.
3. Yoghurt
Yogurt adalah probiotik kuat yang merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh. Kita dapat menikmati yogurt segar setiap saat sepanjang hari.
Ini akan menjadi suguhan menyegarkan untuk yang sarat dengan manfaat kesehatan. Yogurt juga akan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang paling sehat. Sayuran berdaun harus menjadi bagian penting dari diet dan bayam bisa menjadi pilihan terbaik.
Bayam kaya akan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Bayam juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
5. Almond
Kacang-kacangan adalah pilihan yang sehat untuk dikonsumsi. Untuk meningkatkan kekebalan, kita dapat mengonsumsi kacang almond karena mengandung vitamin E.
Kacang almond mengandung banyak nutrisi. Beberapa almond sehari dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung juga.
6. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah emas yang sarat dengan khasiat obat. Kunyit juga dapat membantu dalam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Bumbu ini sarat dengan sifat anti-inflamasi. Kita dapat menambahkan beberapa kunyit ke dalam susu atau menyiapkan teh kunyit. Itu juga dapat ditambahkan ke makanan yang berbeda.
7. Jahe
Jahe memiliki rasa yang kuat yang digunakan untuk menambah rasa pada teh.
Jahe juga merupakan makanan penambah kekebalan tubuh.
Untuk itu, jahe sangat membantu dalam mengobati sakit tenggorokan, radang, mual dan gejala demam berdarah lainnya.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL