GridHEALTH.id - Siapa sangka kebiasaan minum kopi ternyata bisa membuat berat badan naik.
Hal ini tentu harus diwaspadai bagi mereka yang obesitas dan sedang menjalankan diet.
Sebab program yang mereka jalani bisa saja gagal karena minum kopi.
Padahal sejatinya minum kopi adalah pilihan gaya hidup yang menyehatkan.
Dikutip dari laman WebMD (28/8/2005) artikel "Coffee Is No. 1 Source of Antioxidants" menyebutkan bahwa kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik.
Dimana antioksidan sendiri merupakan zat yang bermanfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Namun perlu diketahui bahwa minum kopi bisa menyebabkan berat badan naik akibat beberapa kebiasaan yang tidak sehat.
Baca Juga: Kopi Dapat Menurunkan Risiko Terpapar Covid-19? Penurunan Riskonya Sekitar 10 Persen, Tapi .....