![Berat Badan Rentan Naik Saat Liburan, Begini 7 Tips Ampuh Mencegahnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/12/23/beratjpg-20241223015323.jpg)
Berat Badan Rentan Naik Saat Liburan, Begini 7 Tips Ampuh Mencegahnya
1 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa tips mencegah berat badan naik saat liburan. Salah satunya tetapkan batasan porsi makan.
![6 Rahasia Sukses Menurunkan Berat Badan Bagi Perantau yang Sibuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/29/cara-diet-sehat-tanpa-olahragaj-20231129084049.jpg)
6 Rahasia Sukses Menurunkan Berat Badan Bagi Perantau yang Sibuk
9 Bulan yang lalu - Kebiasaan makan makann cepat saji atau instan saat merantau, membuat berat badan naik. Ikuti tips ini, untuk capai bb yang ideal.
![Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/17/nasi-penyebab-berat-badan-naikj-20240417093146.jpg)
Benarkah Makan Nasi Jadi Penyebab Utama Berat Badan Naik? Ini Faktanya
9 Bulan yang lalu - Nasi menjadi sumber karbohidrat yang akan memproduksi energi bagi tubuh. Tapi, mengonsumsinya sering disebut bisa buat berat badan naik.
![Rahasia Langsing Kembali, 6 Minuman Segar Penurun Berat Badan Pasca Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/minuman-penurun-berat-badanjpg-20240408013043.jpg)
Rahasia Langsing Kembali, 6 Minuman Segar Penurun Berat Badan Pasca Lebaran
10 Bulan yang lalu - Konsumsi makanan tinggi kalori saat lebaran dapat membuat berat badan naik signifikan. Kembalikan berat badan ideal dengan konsumsi minuman ini.
![Ternyata Gara-gara 6 Kebiasaan Ini, Berat Badan Naik saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/04/berat-badan-naik-saat-puasajpg-20240404084144.jpg)
Ternyata Gara-gara 6 Kebiasaan Ini, Berat Badan Naik saat Puasa
10 Bulan yang lalu - Meski saat puasa tidak makan dan minum dalam waktu lama, tapi sebagian orang pada akhir Ramadan justru mendapati berat badannya naik.
![5 Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur, Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/27/bahaya-tidur-setelah-sahur-bagi-20240327104320.jpg)
5 Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur, Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis
10 Bulan yang lalu - Tidur setelah sahur menjadi kebiasaan kebanyakan masyarakat selama Ramadan. Hal ini, ternyata timbulkan efek yang buruk bagi kesehatan.
![Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/picsart_24-03-20_06-11-50-436jp-20240320061205.jpg)
Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?
10 Bulan yang lalu - Waktu makan selama bulan Ramadan terbatas, hanya sahur dan berbuka. Meski begitu, banyak orang yang justru mendapati berat badan naik selama puasa.
![Bagaimana Cara Tepat Menurunkan Berat Badan yang Naik karena KB Suntik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/29/berat2jpg-20230129053613.jpg)
Bagaimana Cara Tepat Menurunkan Berat Badan yang Naik karena KB Suntik?
1 Tahun yang lalu - Cara tepat menurunkan berat badan yang naik karena sedang program KB suntik. Inilah yang bisa dilakukan.
![Berat Badan Naik Drastis dan Tiba-tiba Bukan Hanya karena Banyak Makan, Bisa Jadi Ini Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/02/badan2jpg-20231102030310.jpg)
Berat Badan Naik Drastis dan Tiba-tiba Bukan Hanya karena Banyak Makan, Bisa Jadi Ini Penyebabnya
1 Tahun yang lalu - Mengalami berat badan yang naik drastis secara tiba-tiba? Bisa saja ini penyebab yang harus diwaspadai.
![Mitos atau Fakta, Sering Makan Es Benarkah Menyebabkan Gemuk?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/03/konsumsi-es-berat-badan-naikjpg-20231103075349.jpg)
Mitos atau Fakta, Sering Makan Es Benarkah Menyebabkan Gemuk?
1 Tahun yang lalu - Makan es dipercayai dapat menyebabkan berat badan naik. Padahal, es tidak mengandung kalori apapun selama tidak dicampur dengan gula.
![Mulai Sekarang Tak Perlu Disingkirkan, Ternyata Kuning Telur Bagus untuk Diet](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/11/kuning-telur-untuk-dietjpg-20230911122041.jpg)
Mulai Sekarang Tak Perlu Disingkirkan, Ternyata Kuning Telur Bagus untuk Diet
1 Tahun yang lalu - Kuning telur selama diet sering disingkirkan karena kandungan kalori dan lemaknya yang tinggi, dikhawatirkan justru membuat berat badan naik.
![Sering Dihindari Karena Bikin Gemuk, Ternyata Ini Manfaat Makan Malam Bagi Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:792x546/345x242/photo/2023/08/08/makan3jpg-20230808014438.jpg)
Sering Dihindari Karena Bikin Gemuk, Ternyata Ini Manfaat Makan Malam Bagi Tubuh
1 Tahun yang lalu - Sebagian besar orang percaya kalau makan malam bisa bikin berat badan naik, sehingga sering dihindari. Padahal, ini bermanfaat untuk kesehatan.
![Bahaya Makan Tengah Malam, Ternyata Bukan Cuma Bikin Berat Badan Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/07/bahaya-makan-tengah-malamjpg-20230807024904.jpg)
Bahaya Makan Tengah Malam, Ternyata Bukan Cuma Bikin Berat Badan Naik
1 Tahun yang lalu - Makan tengah malam sering dilakukan oleh banyak orang, saat sedang sibuk. Bila terus dilakukan, dapat membahayakan kesehatan.
![Apa Sebenarnya Penyebab Berat Badan Naik Padahal Makan Sedikit? Ini Penjelasan Lengkap dengan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:642x369/345x242/photo/2023/07/21/_-bbjpg-20230721015008.jpg)
Apa Sebenarnya Penyebab Berat Badan Naik Padahal Makan Sedikit? Ini Penjelasan Lengkap dengan Cara Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Berikut ini penjelasan mengenai penyebab berat badan naik tapi makan sedikit, mengapa hal ini terjadi, serta cara mengatasinya.
![Mitos Vs Fakta, Makan Cokelat Bisa Menyebabkan Tubuh Gemuk?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/30/cokelat-bikin-gemukjpg-20230630102202.jpg)
Mitos Vs Fakta, Makan Cokelat Bisa Menyebabkan Tubuh Gemuk?
1 Tahun yang lalu - Cokelat yang manis disukai sebagai camilan, tapi banyak juga yang menghindari makan cokelat karena dianggap bisa melonjakkan berat badan.
![Bahaya Konsumsi Daging Merah Berlebihan, Tingkatkan Risiko Penyakit Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/26/bahaya-daging-merahjpg-20230626080258.jpg)
Bahaya Konsumsi Daging Merah Berlebihan, Tingkatkan Risiko Penyakit Ini!
1 Tahun yang lalu - Daging merah seperti sapi atau kambing banyak dapat diolah menjadi berbagai makanan lezat, tapi hati-hati dengan risiko kesehatannya.
![Berat Badan Naik Saat Puasa? Edukator Kesehatan PB IDI Ungkap Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/03/berat-badan-naik-saat-puasajpg-20230403034113.jpg)
Berat Badan Naik Saat Puasa? Edukator Kesehatan PB IDI Ungkap Alasannya
1 Tahun yang lalu - Berat badan naik saat puasa kerap dialami oleh sejumlah orang, asaupan kalori dan kebiasaan makan jadi penyebabnya.
![Khawatir Berat Badan Naik Berlebih? Ibu Hamil Bisa Konsumsi Susu Hamil Rendah Lemak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/09/picsart_23-03-09_16-46-55-707jp-20230309044800.jpg)
Khawatir Berat Badan Naik Berlebih? Ibu Hamil Bisa Konsumsi Susu Hamil Rendah Lemak
1 Tahun yang lalu - Kebutuhan nutrisi ibu hamil berbeda dari kondisi biasanya, salah satu untuk mencapainya melalui konsumsi susu ibu hamil.