3. Apel dan kayu manis
Apel dan kayu manis adalah kombinasi pembakaran lemak yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.
Kita bahkan dapat menambahkan beberapa sendok teh cuka sari apel ke dalam minuman, untuk meningkatkan daya pembakaran lemaknya.
Kayu manis adalah rempah-rempah yang secara alami meningkatkan metabolisme, sementara apel membuat kenyang lebih lama.
4. Anggur
Anggur mungkin salah satu buah pembakar lemak terbaik di luar sana.
Saat dimakan sebelum makan atau diolah sebagai infused water, buah ini dapat membantu kita menurunkan berat badan.
5. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C, yang bagus untuk kesehatan kulit. Vitamin ini juga membantu mengubah lemak menjadi energi, bukan menyimpannya di dalam tubuh.
Tambahkan beberapa potong buah jeruk ini ke infused water untuk mengurangi lemak di tubuh.
Itulah bahan alami yang bisa diolah sebagai infused water untuk menurunkan berat badan.
Untuk membuatnya cukup masukkan pilihan bahan tersebut ke dalam air secukupnya lalu simpan semalaman di dalam kulkas.
Kita sebaiknya minum infused water ini pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Selamat mencoba.(*)
Baca Juga: WHO Rilis Terbaru Konsekuensi Kesehatan dari Kelebihan Berat Badan
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
#healthymoves