Find Us On Social Media :

Pepaya, Buah Terbaik Teman Diabetes Untuk Kontrol Gula Darah

Pepaya tinggi serat dan rendah gula, dianggap sebagai makanan sehat bagi penyandang diabetes.

Untuk diketahui, tingkat gula darah tinggi pada diabetes terjadi karena tidak berfungsinya sel pankreas yang perlu dikelola dengan olahraga teratur dan diet sehat.

Baca Juga: 6 Tips Untuk Peregangan yang Aman Guna Terhindar Dari Risiko Cedera

Baca Juga: Diabetik Ketoasidosis Pada Anak Diabetes Tipe 1 Bisa Turunkan Kemampuan Kognitif

Bukan hanya diabetes, pepaya juga memiliki kemampuan untuk mengatasi kondisi kesehatan lainnya. Beberapa manfaat kesehatan lain dari papaya yaitu menurunkan kolesterol, membantu menurunkan berat badan, membantu melawan radang sendi, dan menyehatkan pencernaan. (*)