GridHEALTH.id - Menunda-nunda waktu tidur saat malam hari sering dilakukan oleh banyak orang, apalagi saat akhir pekan tiba.
Namun, hal tersebut kurang baik untuk dilakukan. Tidak hanya bisa menyebabkan sulit konsentrasi saat beraktivitas, memicu obesitas, tapi juga mempengaruhi kesuburan.
Baca Juga: Begadang Hingga Kurang Tidur Bisa Picu Meningkatnya Tekanan Darah
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr Bramundito, Sp.OG dari Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta, mengatakan bahwa begadang atau kurang tidur, bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan organ reproduksi wanita.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang, Jaga Kesehatan Reproduksi Wanita
Selain mengonsumsi makanan sehat, menggunakan pakaian dalam yang tepat, dan tidak melakukan seks bebas, begadang juga harus dikurangi karena kurang baik untuk kesehatan organ reproduksi wanita.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Pentingnya Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi