Find Us On Social Media :

Rutin Mengonsumsi Sirsak, Salah Satu Manfaatnya Mengontrol Darah Tinggi

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan.

GridHEALTH.id - Buah sirsak memiliki rasa yang sedikit masam. Buah dengan nama latin Annona muricata ini, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Melansir WebMD, Minggu (31/10/2021), sirsak kaya akan vitamin C, antioksidan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Bisa Buat Sistem Imun Melemah, Hindari 6 Kebiasaan Makan Ini Mulai Sekarang

Buah sirsak juga mengandung protein, karbohidrat, serat, magnesium, potasium, dan rendah kalori. Tak hanya itu, sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat, dan zat besi.

Seluruh bagian dari buah sirsak dapat digunakan dalam pengobatan tradisional, mulai dari daging buahnya, daun, hingga batangnya.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Selain Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Apel Juga Berkhasiat untuk Kecantikan Kulit