Find Us On Social Media :

Rutin Mengonsumsi Sirsak, Salah Satu Manfaatnya Mengontrol Darah Tinggi

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan.

1. Mengontrol darah tinggi

Melansir Kontan.co.id yang mengutip buku “Ramuan dan Khasiat Sirsak” karya Lina Mardiana, Juwita Ratnasari, buah sirsak bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah, karena di dalamnya terdapat kandungan kalium dan natrium.

Mengonsusmi buah sirsak secara rutin, bisa membuat seseorang terhindar dari risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Baca Juga: Healthy Move, Penyandang Hipertensi Boleh Angkat Beban Namun Ada Syaratnya

Baca Juga: Ada Obat Antihipertensi yang Ditarik, Meningkatkan Risiko Kanker

2. Antibakteri

Dalam studi yang dipublikasikan di National Institute of Health pada 2016 lalu, disebutkan bahwa sirsak mampu membunuh beberapa jenis bakteri secara efektif, termasuk strain yang menyebabkan radang gusi, kerusakan gigi, dan infeksi jamur.

Tubuh bisa terlidnungi dari infeksi parasit, karena buah sirsak memiliki sifat antiparasit dan antibakteri di dalamnya.