Agar lebih mudah untuk mengenali gejala hipoglikemia pada diri sendiri, penyandang diabetes bisa meluangkan waktu untuk menulis tanda yang bisa dipelajari.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Rawan Mengalami Depresi, Begini Cara Mengatasinya
Mulai dari indikator yang ringan, umum, hingga paling parah. Berikut ini adalah tanda dan gejala yang terjadi ketika kadar gula darah rendah.
- Tubuh gemetar dan menjadi gugup
- Berkeringat ataupun kedinginan
- Tidak sabar dan merasa bingung
- Jantung berdetak lebih cepat
- Pusing, kelaparan, mual, dan kulit menjadi pucat
- Mengantuk dan tidak berenergi
- Pandangan kabur
- Kesemutan atau mati rasa di bibir, lidah dan pipi
- Sakit kepala
- Mimpi buruk atau menangis saat tidur
- Hingga kejang
Untuk memastikan apakah kadar gula darah rendah atau mengalami hipoglikemia, seseorang perlu melakukan pengecekan.