3. Lemon
Sama seperti garam dan madu, lemon juga dapat meredakan nyeri kerongkongan.
Lemon baik untuk mengatasi nyeri kerongkongan karena dapat membantu menghancurkan lendir. Selain itu, buah ini juga kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan imun.
Campur satu sendok teh air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum, untuk meredakan nyeri kerongkongan.
4. Teh
Tedapat banyak ragam teh yang bisa diminum untuk meredakan nyeri kerongkongan. Misalnya saja, teh chamomile yang bagus untuk mengatasi peradangan.
Teh chamomile juga bisa berfungsi sebagai pelumas alami, yang baik untuk memulihkan suara yang serak.(*)
Baca Juga: 5 Bahaya Minum Teh Panas yang Tak Kita Sangka Sebelumnya, Salah Satunya Sakit Kepala