GridHEALTH.id - Diabetes yang tidak terkontrol adalah salah satu alasan yang menempatkan kita pada risiko kaki diabetik atau borok.
Namun, ada berbagai faktor seperti neuropati sensorik perifer, cedera ringan pada kaki, perawatan luka yang tidak higienis, atau perlindungan kaki yang buruk.
Dan karenanya, pencegahan ulkus kaki sangat penting, terutama pada penyandang diabetes dengan neuropati, penyakit pembuluh darah perifer, atau kelainan struktural kaki.
Berikut adalah beberapa tips dari Dr Udaya Kumar Maiya, Direktur Medis, Portea Medical di Mumbai, India tentang perawatan kaki diabetik.
1. Jaga glukosa darah terkendali: Menjaga glukosa darah terkendali adalah langkah yang paling penting.
Jadi selain mengawasi diet dan olahraga rutin, pastikan untuk minum obat sesuai resep untuk menurunkan risiko komplikasi diabetes.
Baca Juga: Perawatan Luka Kaki Diabetes, Diperlukan Kesabaran Karena Sembuhnya Lama
Baca Juga: Tingkat Kesehatan Jantung dengan Mengurangi 300 Kalori Per Hari
2. Pilih alas kaki dengan bijak: Ini adalah fakta yang terkenal bahwa sepatu tajam atau tidak pas yang menawarkan perlindungan kaki yang buruk, atau tidak menggunakan alas kaki, meningkatkan risiko cedera kaki.
Dan sekali cedera, mungkin butuh waktu lama untuk menyembuhkan cedera. Dalam kasus seperti itu, belilah sepatu yang sangat pas untuk (tidak terlalu ketat atau longgar).
Selain itu, kita dapat menggunakan sol yang lembut untuk mencegah cedera kaki akibat sepatu.
3. Jangan pernah mengobati sendiri: Tidak seperti cedera atau memar pada individu non-diabetes, pengelolaan masalah kaki diabetik biasanya memerlukan intervensi dan perawatan ahli.
Sejauh menyangkut penyandang diabetes, mereka perlu mengikuti saran pencegahan dan pengobatan dan menghindari pengobatan sendiri atau mencoba pengobatan alami untuk mengobati kondisi tersebut.
Berikut adalah langkah-langkah tentang pengobatan ulkus kaki diabetik yang optimal:
Langkah 1: Membersihkan luka
Ini termasuk menghilangkan debu, kotoran, benda asing dan jaringan yang terinfeksi atau mati, termasuk nanah, diikuti dengan pembalut luka, untuk mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga: WHO Mendesak Lebih Banyak Penelitian Tentang 'Long Covid-19'
Baca Juga: Cara Alami Mengusir Lemak di Perut Dengan Konsumsi Jus Lidah Buaya
Proses ini dikenal sebagai debridement dan juga membantu penyembuhan jaringan di sekitarnya.
Proses ini harus diulang sekali dalam dua sampai tiga hari sampai penyembuhan memadai. Pembalut luka diperlukan karena menyerap sekresi luka dan melindungi luka dari infeksi. Kita bisa menggunakan pembalut kasa sederhana.
Langkah 2: Menurunkan tekanan pada luka
Untuk mempercepat penyembuhan, mengurangi tekanan pada luka sangat penting. Kita dapat melakukannya dengan berjalan dengan kruk, menggunakan kursi roda, atau menggunakan alas kaki yang dirancang khusus.
Ini membantu dalam mengurangi berat badan yang ditanggung oleh kaki yang terkena. Namun, dalam beberapa kasus, kita mungkin memerlukan gips untuk diterapkan di atas anggota badan untuk hasil yang efektif.
Langkah 3: Minum obat tepat waktu
Biasanya, antibiotik spektrum luas direkomendasikan untuk mengobati cedera kaki dan menurunkan jumlah bakteri.
Orang dengan luka parah memerlukan rawat inap dan penggunaan antibiotik intravena untuk mengobati kondisi tersebut.
Baca Juga: 5 Tanda Ketidaksuburan Ini Ternyata Sering Diabaikan Para Wanita
Baca Juga: Studi: Rutin Latihan Aerobik Kurangi Tingkat Depresi Pada Wanita
Juga, penggunaan obat anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri bersama dengan obat antidiabetes dianjurkan untuk mengontrol diabetes dan mempercepat penyembuhan luka. (*)