Find Us On Social Media :

Belajar Mengendalikan Emosi Negatif yang Dapat Memicu Stroke

Emosi negatif seperti marah, dapat menjadi pemicu munculnya stroke.

"Kami melihat dua pemicu terpisah. Penelitian kami menemukan bahwa kemarahan atau gangguan emosional terkait hingga sekitar 30% peningkatan risiko stroke selama satu jam setelah episode, dengan peningkatan yang lebih besar jika pasien tidak memiliki riwayat depresi. Kemungkinannya juga lebih besar bagi mereka yang tingkat pendidikannya lebih rendah."

Aktivitas fisik yang berat juga dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan stroke - perdarahan intraserebral atau perdarahan ke dalam jaringan otak.

Dari pasien yang dianalisis, satu dari setiap 20 pasien mengatakan mereka telah melakukan banyak aktivitas fisik dalam satu jam menjelang gejala mereka. Ini akan menjadi latihan ekstrakurikuler bagi mereka, mungkin lari lebih lama dari biasanya, menurut Smyth.

Setelah dianalisis, mereka menemukan bahwa itu terkait dengan peningkatan 60% kemungkinan perdarahan intraserebral, jenis stroke yang kurang umum yang terjadi ketika arteri di otak melepaskan darah.

Kesimpulannya, ditemukan bahwa kemarahan dan pengerahan tenaga dapat meningkatkan tingkat tekanan darah, mendorong pembuluh darah yang sudah lemah untuk pecah.

Baca Juga: 3 Sebab Penyembuhan Luka Lebih Lambat Pada Penyandang Diabetes

Baca Juga: Healthy Move, 2 Latihan Mudah Dilakukan Untuk Mendapatkan Perut Rata

"Namun demikian, tidak setiap episode kemarahan atau gangguan emosional atau aktivitas fisik yang berat menyebabkan stroke. Demikian pula, tidak setiap individu yang memiliki beban faktor risiko kardiovaskular yang tinggi akan mengalami stroke," kata peneliti.