Bertambahnya intesitas kontraksi membuat leher rahim terbuka sehingga bisa menjadi jalan keluar bayi, kondisi ini disebut proses pembukaan. Saat masih pembuakaan awal, kontraksi akan berjalan dengan ringan dan jedanya cukup panjang.
Tapi saat serviks mulai melebar hingga 4 cm, kontraksi akan terjadi cukup lama dan lebih sering. Kemudian menjelang melahirkan, intensitasnya jauh lebih tinggi.
Pada fase ini, serviks atau leher rahim sudah melebar sepenuhnya dan ibu akan merasakan keinginan untuk mengejan.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Bantu Ibu Setelah Melahirkan, Cepat Pulih dan ASI Lancar
2. Proses persalinan
Proses melahirkan secara normal yang berikutnya adalah persalinan. Pada fase ini, bayi akan mulai bergerak ke bawah vagina atau jalan lahir.
Selama proses melahirkan ini, ibu akan merasakan kepala bayi yang sudah ada di pelvis setiap kali terjadi kontraksi. Tarik napas di sela-sela mengejan dan bayi akan bergerak semakin maju melalui panggul.