GridHEALTH.id - Senggama atau alias hubungan seks diketahui bisa jadi kegiatan yang menyehatkan dan menyenangkan bersama pasangan.
Bercinta dapat membuat hubungan suami istri menjadi lebih intim dan harmonis.
Jika dilihat dari sisi medis, dikutip dari laman pharmeacy.in, senggama secara rutin dengan pasangan dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, senggama juga dapat mengurangi risiko gula darah, membakar kalori, dan meningkatkan libido.
Melansir laman hamiltonhealthcenter.com, berikut 6 tips yang bisa kita lakukan untuk membuat senggama bersama pasangan menjadi menyehatkan dan menyenangkan.
1. Selalu berkomunikasi perihal kehidupan seksual dengan pasangan
Jaga komunikasi terbuka tentang seks dan aspek keintiman lainnya dengan pasangan.
Jangan biarkan pekerjaan, tanggung jawab keluarga, dan situasi stres menghalangi kita mendiskusikan masalah kesehatan seksual.
Penting untuk memilah masalah yang dapat menghambat kenikmatan seksual seperti jadwal kerja yang bertentangan dan preferensi seksual pribadi.
Baca Juga: Kelebihan Kursi Senggama Tantra Chair, Alat Bantu Seks yang Buat Sesi Bercinta Makin Hot
Ketika kita berbicara dengan pasangan dengan santai dan sopan, kita akan dapat menemukan penyebab masalah seksual yang dimiliki dan menyepakati cara mengatasinya.
2. Kurangi konsumsi alkohol