GridHEALTH.id - Berhubungan intim bersama pasangan dapat membantu kita dalam membakar kalori.
Hal ini seperti diungkap studi kecil tahun 2013 yang menemukan bahwa pria dapat membakar rata-rata 4,2 kalori per menit saat berhubungan intim.
Sedangkan pada wanita, kalori yang bisa dibakar adalah sekitar 3,2 kalori per menit.
Meski tidak bisa menggantikan olahraga, namun berhubungan intim tentu bisa jadi pilihan menyenangkan untuk membantu membakar kalori.
Dilansir Kompas.com dari Insider, setidaknya ada 5 posisi bercinta yang bisa membantu membakar lebih banyak kalori saat berhubungan intim.
Berikut diantaranya:
1. Wheelbarrow
Posisi ini bisa membakar lebih banyak kalori karena membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dari kedua belah pihak.
"Selain itu, wheelbarrow memungkinkan penetrasi yang dalam dan terasa menyenangkan bagi kedua pasangan, serta memberikan pria pandangan yang baik tentang pantat pasangannya."
Baca Juga: Kelebihan Kursi Senggama Tantra Chair, Alat Bantu Seks yang Buat Sesi Bercinta Makin Hot
Demikian penuturan seorang terapis seks bersertifikat di Insight Counseling Center Miami, AS, Melinda DeSeta, LMHC.
Apabila ingin menjadikan posisi ini lebih sebagai workout, wanita dapat melakukan beberapa push-up.