GridHEALTH.id – Puasa mengharuskan seseorang menahan lapar dan haus, sejak pagi hingga sore hari.
Saat puasa, perut tentu saja lapar dan badan mungkin juga akan terasa lemas. Apalagi jika harus menjalankan aktivitas seharian.
Tapi puasa ternyata mempunyai manfaat bisa meningkatkan kesuburan wanita.
Peneliti dari Harvard University, Jonathan Tilly telah membuktikannya.
Dalam studinya, dia menemukan bahwa wanita yang berpuasa memiliki jumlah telur yang lebih banyak.
Ini menurutnya karena saat berpuasa, seorang wanita hanya mengonsumsi sedikit kalori.
Sehingga telur lebih memungkin berkembang menjadi embrio setelah pembuahan.
“Data kami menunjukkan bahwa pembatasan kalori pada orang dewasa mencegah penurunan kualitas dan kuantitas oosit (sel precursor telur) terkait usia,” kata Tilly dikutip dari NewScientist, Kamis (10/02/2022).
Sebelumnya Jonathan Tilly juga mengumumkan bahwa membatasi asupan kalori, dapat memperpanjang umur reproduksi.
Baca Juga: Kesuburan Pria Langsung Meningkat Setelah Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Buktikan
“Ini terus menunjukkan betapa sedikit yang kita ketahui tentang mekanisme yang terlibat dalam mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan kualitas (telur),” kata Evelyn Telfer dari University of Edinburgh yang berada dalam tim Tilly.
“Memanipulasi nutrisi jelas memodifikasi jalur pensinyalan yang mendasarinya,” sambungnya.