GridHEALTH.id - Kesuburan pria ternyata bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Hal ini pastinya menjadi kabar baik bagi mereka yang memang memiliki masalah kesuburan.
Diketahui masalah kesuburan pria kerap jadi penghalang suatu pasangan untuk memiliki momongan.
Ada banyak penyebab masalah kesuburan dialami seorang pria, salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat.
Sehingga, untuk para pria yang sudah menikah dan ingin segera memiliki momongan perlu mulai memperhatikan pola makannya.
Terlebih terdapat makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kesuburan pria.
Melansir laman Kompas.com (30/1/2022), berikut makanan yang bisa membuat kesuburan pria meningkat:
1. Tiram
Mengutip Motherly, tiram dan biji labu secara alami sangat tinggi seng, yang merupakan salah satu mineral terbaik untuk kesuburan pria.
Baca Juga: Perawatan Prakonsepsi Pada Pria Untuk Meningkatkan Kesuburan
Seng terlibat dalam meningkatkan kadar testosteron, serta meningkatkan motilitas sperma dan jumlah sperma.
Mineral tersebut penting untuk fungsi sperma dan dikenal sebagai penyeimbang hormon, sekaligus melindungi dari logam berat dan racun rokok.
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar