GridHEALTH.id – Sakit kepala merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh seseorang.
Terkadang sakit kepala terjadi pada saat bangun tidur dan membuat seseorang tidak bersemangat untuk beraktivitas.
Kondisi seperti ini tentu membuat orang bertanya-tanya, apa sebenarnya yang menyebabkan sakit kepala saat baru bangun tidur.
Melansir Sleep Foundation, Rabu (23/02/2022), sakit kepala saat bangun tidur biasanya terjadi akibat gangguan tidur.
Tetapi sakit kepala pada pagi hari juga bisa dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari ataupun masalah kesehatan lainnya.
Berikut adalah beberapa penyebab sakit kepala saat bangun tidur.
1. Sleep apnea
Orang yang menderita sleep apnea (OSA) mengalami gangguan atau berhenti bernapas saat sedang tidur. Kondisi ini dialami oleh sekitar 2% dan 9% orang dewasa.
Nah, sakit kepala pada pagi hari merupakan salah satu keluhan yang paling sering dialami oleh orang dengan sleep apnea.
Baca Juga: 6 Gejala Tumor Otak yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sakit Kepala
Walaupun penyebab pastinya belum jelas, tapi ini kemungkinan terjadi akibat suara mendengkur yang keras.
2. Kurang tidur